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ASPA 2026: UMA TEMPORADA DE SONHOS, SUPERAÇÃO E PERTENCIMENTO.


      O ano de 2026 chega como um novo capítulo na história da Associação Sobralense de Paradesporto — um capítulo escrito com coragem, resiliência e, sobretudo, esperança. Cada data do nosso calendário não é apenas uma competição; é um símbolo de luta, dignidade e transformação através do esporte.

     Quando olhamos para março, com a abertura do Circuito Cearense de Parabadminton, vemos muito mais do que quadras e raquetes. Vemos sonhos sendo sacados, vidas sendo movimentadas e barreiras sendo quebradas ponto a ponto.

     Em abril, na Corrida de Inverno em Alcântaras, nossos atletas não correm apenas por medalhas — correm por representatividade, por respeito e por cada pessoa com deficiência que ainda busca seu espaço na sociedade. Cada passo é um grito silencioso de “eu posso”.

     Maio nos leva além das fronteiras do Ceará. Em Teresina, Fortaleza e Natal, nossos paratletas vestem o manto da ASPA e carregam Sobral no peito nos Meetings Paralímpicos das Loterias Caixa. Ali, talento encontra oportunidade e determinação encontra reconhecimento.

     No segundo semestre, retornamos às quadras em Fortaleza, seguimos para Recife e marcamos presença no ParaSesc. Em cada viagem, não levamos apenas atletas — levamos histórias de vida, famílias, apoio e uma comunidade inteira que acredita no poder do esporte inclusivo.

     Setembro em mais uma etapa do Parabadminton, reforçando que o paradesporto também pulsa no interior. E em novembro, vivemos nosso momento mais especial: o Circuito Paralímpico em Sobral. Nossa casa, nosso povo, nossa torcida — um encontro de emoção, pertencimento e inspiração.

     Encerramos dezembro com dois momentos inesquecíveis: a Corrida de Rua Unifor, já tradicional em nossa trajetória, e a última etapa do Circuito Cearense de parabadminton. Não é apenas o fim de um calendário — é a celebração de um ano inteiro de superação.

     A ASPA não forma apenas atletas. A ASPA transforma vidas. Dá voz, dá oportunidade, dá sentido e, principalmente, dá esperança.

Que 2026 seja um ano de muitas conquistas, mas, acima de tudo, de muitos corações tocados pelo poder do paradesporto.

Somos ASPA. Somos resistência. Somos vitória. 💙♿🏅

Sesporte divulga sistema de acompanhamento dos atletas do programa Ceará Atleta

 

O termo de compromisso deve ser assinado até o dia 31 de janeiro.

A Secretaria do Esporte do Ceará (Sesporte) divulga, nesta segunda-feira (5), o sistema de acompanhamento do atleta, destinado aos beneficiários selecionados no edital Nº 002/2025 do Programa Ceará Atleta.

Os atletas poderão por meio da plataforma realizar procedimentos essenciais durante a vigência do edital, como: assinatura do termo de compromisso, prestação de contas, atualização de dados bancários e outras informações necessárias para o acompanhamento da bolsa.

O acesso ao sistema é obrigatório para todos os atletas contemplados e tem como objetivo garantir mais agilidade, transparência e segurança na gestão do programa. O termo de compromisso deve ser assinado até o dia 31 de janeiro.

Acesse aqui o sistema de acompanhamento do atleta.

Para mais informações os beneficiários devem acompanhar as orientações disponíveis no sistema ou entrar em contato com a Sesporte pelos canais oficiais.

Fonte: https://www.esporte.ce.gov.br/

CPB divulga calendário de competições e eventos de 2026

 


O Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB), por meio da Diretoria de Esportes de Alto Rendimento, divulga nesta quarta-feira, 17, o calendário de competições nacionais e eventos de 2026.

O documento informa as competições nas quatro modalidades em que o CPB atua como confederação: atletismo, halterofilismo, natação e tiro esportivo. Também contempla os eventos organizados pela Diretoria de Desenvolvimento Esportivo, como as Paralimpíadas Escolares e o Festival Paralímpico Loterias Caixa.

CONFIRA O CALENDÁRIO DO CPB 2026*
*O calendário está sujeito a alterações

Em 2026, o Meeting Paralímpico Loterias Caixa irá percorrer todos os estados brasileiros e o Distrito Federal novamente levando provas para atletas do alto rendimento, para atletas em idade escolar e universitários e ex-militares e agentes das forças de segurança com deficiência. As primeiras etapas do evento acontecerão no dia 11 de abril em Belém (PA), Rio Branco (AC) e Manaus (AM), e a última está prevista para 8 de agosto, em São Paulo (SP).

No ano passado, o Meeting Paralímpico registrou a participação de 7.478 atletas, um avanço de 16% em relação ao ano anterior. O evento, porta de entrada para muitos atletas no Movimento Paralímpico, proporcionou a realização de 2.028 classificações esportivas paralímpicas. Dessas, 1.685 foram de novos atletas, que ainda não haviam passado pelo processo, e 343 foram revisões de classificações anteriores.

O Centro de Treinamento Paralímpico, em São Paulo, recebe já no dia 28 de fevereiro a Primeira Fase Nacional do Circuito Paralímpico Loterias Caixa de halterofilismo. No dia 31 de março, será a estreia do atletismo, com a Fase Internacional do Circuito Paralímpico Loterias Caixa da modalidade. Já a natação estreia no CT no dia 19 de junho, com a Primeira Fase Nacional do Circuito Paralímpico Loterias Caixa. É a mesma data em que ocorrerá o Circuito Paralímpico Loterias Caixa de tiro esportivo, no Rio de Janeiro.

No segundo semestre, um dos destaques será o Festival Paralímpico Loterias Caixa, que tem por objetivo apresentar de forma lúdica o esporte paralímpico para crianças com e sem deficiência. O evento, que ocorre simultaneamente em todas as regiões do país, será realizado no dia 19 de setembro, no mesmo mês em que se comemora o Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência (21) e o Dia do Atleta Paralímpico (22).

No calendário internacional, os destaques serão os Jogos Paralímpicos de Inverno de Milão-Cortina, na Itália, dos dias 6 a 15 de março. No segundo semestre, em julho, o Brasil participa dos Jogos Parasul-Americanos de Valledupar, dos dias 5 ao 12.

Patrocínio
As Loterias Caixa, a Caixa, a Braskem e a ASICS são as patrocinadoras oficiais do atletismo.
As Loterias Caixa e a Caixa são a patrocinadora oficial da natação, do halterofilismo e do tiro esportivo.

Assessoria de Comunicação do Comitê Paralímpico Brasileiro (imp@cpb.org.br)

🏃‍♂️ ASPA CONFIRMADA NA CORRIDA DE RUA UNIFOR 2025 – CATEGORIA PCD 🏅


     A Associação Sobralense de Paradesporto (ASPA) estará presente em mais uma grande celebração do esporte e da inclusão! No dia 6 de dezembro de 2025 (sábado), nossos paratletas representarão Sobral e o paradesporto cearense na Corrida de Rua Unifor 2025 – Categoria PCD, que acontecerá no campus da Universidade de Fortaleza (Unifor).

     A Corrida Unifor é uma das provas mais tradicionais do Ceará e chega à sua 31ª edição, reunindo milhares de corredores e, de forma especial, atletas com deficiência (PCD) em uma prova dedicada à superação, à visibilidade e ao protagonismo no esporte.

     Nesta edição, a categoria PCD contará com um percurso de 800 metros, largando às 15h, reunindo participantes com deficiência física, visual, auditiva, intelectual, TEA e deficiências múltiplas. As inscrições são gratuitas e garantem a todos os participantes medalha ao final da prova — um reconhecimento simbólico, mas cheio de significado.

     Para a ASPA, estar presente nesse evento é reafirmar nosso compromisso com o paradesporto cearense e com a inclusão através do movimento. Cada passo dado por nossos atletas representa força, união e o poder transformador do esporte.

     💬 “A Corrida Unifor é mais que uma competição: é um encontro de histórias de superação, amizade e conquista. A ASPA tem orgulho de levar o nome de Sobral para mais esse desafio”, destaca a coordenação da equipe.

     Agradecemos o apoio dos parceiros, instituições e familiares que tornam possível nossa participação. Seguimos firmes, motivados e prontos para cruzar mais uma linha de chegada juntos!

📍 Evento: Corrida de Rua Unifor 2025 – Categoria PCD
📅 Data: 6 de dezembro de 2025
📌 Local: Campus da Universidade de Fortaleza (Unifor)
🏅 Distância: 800 metros

💪 ASPA – Superação, Inclusão e Movimento!


Paradesporto em destaque: inscrições abertas para o Parasesc 2025

 
     O calendário do paradesporto cearense já tem um dos seus momentos mais aguardados confirmado. O Sesc Ceará anunciou a realização da terceira edição do Parasesc – Jogos Paradesportivos Sesc, que acontece de 13 a 19 de setembro de 2025, em Fortaleza.

     O evento promete reunir atletas de diferentes municípios do estado, em diversas modalidades paradesportivas, fortalecendo a inclusão, a socialização e o protagonismo das pessoas com deficiência no esporte.

     As inscrições já estão abertas e devem ser realizadas por meio do e-mail: inscricoesparasesc2025@adesul.org.

     Antes do início das competições, está prevista uma cerimônia de abertura online e gratuita, no dia 10 de setembro, às 18h30, reunindo atletas, equipes técnicas e instituições parceiras.

     A Associação Sobralense de Paradesporto (Aspa) já confirmou presença no evento e participará em parceria com o Sesc Unidade Sobral, reforçando a importância do trabalho coletivo em prol do desenvolvimento do esporte adaptado na região Norte do Ceará.

     O Parasesc se consolidou nos últimos anos como uma vitrine do talento e da dedicação dos paratletas cearenses, além de ser um espaço de incentivo para novos praticantes do esporte adaptado. A expectativa é de que a edição 2025 tenha uma participação ainda maior do que nos anos anteriores, reafirmando o compromisso do Sesc e das entidades envolvidas com a promoção da inclusão por meio do esporte.

Informações: https://drive.google.com/drive/folders/1AXh_WfrURxipSDBhYYVT3VkB9uPS21yP

Participe do Programa Sua Nota Tem Valor e ajude a ASPA!

 Você sabia que suas compras do dia a dia podem se transformar em apoio ao paradesporto de Sobral?

     Com o programa Sua Nota Tem Valor, do Governo do Ceará, cada vez que você coloca o seu CPF na nota fiscal, acumula pontos que são convertidos em benefícios para instituições cadastradas – como a Associação Sobralense de Paradesporto (ASPA).

Como participar?

  1. Faça seu cadastro no site ou aplicativo Sua Nota Tem Valor.

  2. Escolha a ASPA como instituição beneficiada.

  3. Sempre que fizer compras, peça para colocar o CPF na nota.

     Pronto! Assim, você ajuda nossa associação a conquistar mais recursos para manter e ampliar os projetos esportivos que transformam vidas.

Vantagens

  • Você concorre a sorteios mensais em dinheiro.

  • A ASPA recebe repasses que ajudam no custeio de treinos, viagens e competições.

  • É simples, gratuito e faz uma grande diferença para o paradesporto de Sobral.

     👉 Faça parte dessa corrente de solidariedade e esporte. Cadastre-se, escolha a ASPA e coloque seu CPF na nota.
Juntos, podemos alcançar muito mais!



Exercícios físicos para cadeirantes em academia!

 

��️ força, saúde e inclusão

    A prática de exercícios físicos é essencial para todas as pessoas, inclusive para quem utiliza cadeira de rodas. Em academias adaptadas ou com pequenas adaptações, é possível realizar treinos seguros e eficazes que promovem qualidade de vida, fortalecimento muscular e autonomia.

Se você é cadeirante ou conhece alguém que deseja iniciar uma rotina de treinos, este post é para você!

✅ Por que fazer exercícios sendo cadeirante?

    A atividade física regular traz inúmeros benefícios para pessoas com deficiência física, como:

· • Melhora da força e resistência muscular

· • Aumento da capacidade respiratória e cardiovascular

· • Redução de dores e rigidez muscular

· • Prevenção de doenças como diabetes e hipertensão

· • Melhora da postura e da mobilidade

· • Contribuição direta para a autoestima e bem-estar emocional

��️ Exercícios ideais para cadeirantes em academia

• Remada baixa ou remada sentado

    Trabalha costas e braços. Pode ser feita com elástico ou em máquinas com polia. Dica: Faça 3 séries de 10 a 15 repetições.

• Desenvolvimento de ombros com halteres

    Fortalece ombros e parte superior do peitoral. Pode ser feito com halteres leves sentado na cadeira de rodas.

• Rosca direta para bíceps

    Usa halteres ou barra leve. Fortalece os músculos dos braços, essenciais para manusear a cadeira de rodas no dia a dia.

• Tríceps testa ou tríceps com elástico

    Importante para equilíbrio de força nos braços. Ajuda a evitar sobrecarga nos ombros e pescoço.

• Exercícios respiratórios e alongamentos

    Controlar a respiração e manter a flexibilidade é fundamental. Dedique de 5 a 10 minutos antes e depois do treino.

�� Cuidados e orientações importantes

· • Sempre consulte um fisioterapeuta ou educador físico antes de iniciar o treino.

· • Use roupas confortáveis e, se possível, luvas antiderrapantes.

· • Mantenha-se hidratado durante o exercício.

· • Dê preferência a academias com acessibilidade, elevadores e equipamentos adaptados.

· • O ideal é treinar de 2 a 4 vezes por semana, respeitando o seu limite.

�� Depoimento de um paratleta

    "Desde que comecei a treinar na academia, me sinto mais disposto, consigo manusear melhor minha cadeira e minha postura melhorou muito. O exercício físico mudou minha vida!"
— Júnior Torres, paratleta da ASPA

�� Academia é para todos!

    O esporte e o exercício físico devem ser acessíveis para todos, inclusive nas academias. Seja para performance, saúde ou lazer, o importante é se movimentar, respeitar seus limites e acreditar no seu potencial.